Episode 5: Van overleven naar leven. Vanessa Laureyssen’s route naar herstel bij Montgó Lifestyle

Stap in voor een boeiende aflevering van "Montgó Mindset" met onze eregast, Vanessa Laureyssen, de hoofdcoach bij Montgó Lifestyle. Als vooraanstaande expert in persoonlijke ontwikkeling en mentale veerkracht biedt Vanessa inzichten die beloven ons te helpen bij het vinden van onze innerlijke balans. Deze aflevering duikt diep in Vanessa's persoonlijke reis en de onschatbare lessen die zij heeft geleerd tijdens het overwinnen van haar eigen uitdagingen, waaronder het overleven van een aanranding, een brand, en het gevecht tegen alcoholmisbruik. Luister naar een verhaal van empowerment dat transformatie en de triomf van de menselijke geest belichaamt.

Oorzaken van een angststoornis

De oorzaken van een angststoornis liggen bij genetische-, biologische-, psychologische- en omgevingsfactoren. Het begrijpen van de oorzaken kan helpen bij de herkenning en behandeling.

Episode 4: Herstel bevorderen: Annemieke Evers’ bijdrage aan Montgó Lifestyle

In Aflevering 4 van 'Empowering Recovery' nemen we je mee naar Montgó Lifestyle, waar we dieper ingaan op het indrukwekkende werk van Annemieke, een toegewijde therapeut die mensen met verslavingen, burnout, depressie en angststoornissen empowered. Ontdek de transformerende impact die ze heeft op hun leven aan de hand van aangrijpende verhalen en krachtige inzichten. Luister naar een boeiend gesprek over heling, veerkracht en de menselijke geest.

Soorten trauma

Trauma komt in vele vormen en kan verschillende gevolgen hebben voor degenen die het ervaren. Lees verder over soorten trauma, om deze te herkennen en te begrijpen.

Episode 3: De kracht van herstel: Jaap’s reis van verslaving naar genezing

Vandaag hebben we een heel bijzondere gast voor onze podcast, namelijk Jaap. Jaap is niet alleen een succesvolle zakenman, maar ook een toegewijde vader en man met een diepgaand levensverhaal dat de ups en downs van het leven weerspiegelt.

Artikel: Wat te doen bij depressiviteit? Vind hoop en herstel bij Montgó Lifestyle

Voel je je somber en heb je het gevoel dat er geen einde komt aan deze duisternis? Je bent niet alleen. Depressie treft miljoenen mensen wereldwijd en kan iedereen overkomen, ongeacht leeftijd, geslacht of achtergrond. Maar er is hoop en herstel mogelijk. In dit artikel ontdek je wat je kunt doen om depressie aan te pakken en weer terug te keren naar een gezond en gelukkig leven.

Soorten verslaving

Verslaving komt in vele vormen en kan een breed scala aan negatieve gevolgen hebben voor iemands leven. Lees meer over de soorten verslaving.

Podcast: Verslaving en trauma: De feestdagen overleven met Vanessa Laureyssen en Rogier Buningh

Terwijl de feestdagen dichterbij komen, weten we dat dit seizoen zowel plezier als uitdagingen met zich meebrengt. Voor velen van ons zijn de kerstdagen een tijd van samenzijn en gezelligheid. Maar voor anderen kunnen ze een periode zijn waarin oude demonen en verslavingsuitdagingen extra intens worden.

Symptomen van trauma

Symptomen van trauma zijn onder te verdelen in emotionele symptomen, cognitieve symptomen en fysieke symptomen.

Artikel: Verslaving: Hoe professionele hulp en ondersteuning je kan helpen!

Ben je op zoek naar professionele hulp en ondersteuning om je te helpen bij je verslaving? Je bent niet alleen. Verslaving kan een verwoestend effect hebben op je leven, maar er is hoop. In dit artikel bespreken we hoe professionele hulp en ondersteuning je kunnen helpen je verslaving te overwinnen en een gezonder, gelukkiger leven te leiden.

Podcast: Maak kennis met de inspirerende oprichter van Montgó Lifestyle, Rogier Buningh.

Als ervaringsdeskundige deelt hij openhartig zijn persoonlijke reis, vanuit zijn eigen verleden naar de visie en essentie van Montgó Lifestyle. Ontdek in deze boeiende aflevering het unieke concept dat balans en harmonie in het leven omarmt. Rogier deelt niet alleen zijn eigen verhaal, maar onthult ook hoe Montgó Lifestyle individuen begeleidt naar een evenwichtig leven, gedreven door ervaring en empathie.

Wat is een angststoornis?

Een angststoornis is meer dan af en toe angst of nervositeit. Het is een ernstige aandoening die voortdurende angst en bezorgdheid veroorzaakt.

Artikel: Symptomen van Burnout: Hoe herken je de tekenen van mentale uitputting?

Voel je je uitgeput, overweldigd en emotioneel uitgeput? Dan is de kans groot dat je last hebt van burn-out. Burn-out is een gevolg van langdurige stress en kan grote gevolgen hebben voor je fysieke en mentale gezondheid. Maar hoe herken je de tekenen van mentale uitputting? In dit artikel zullen we de symptomen van burn-out bespreken, zodat je beter kunt begrijpen wat er met je lichaam en geest gebeurt.

Wat is een burn-out?

Een burn-out is een ernstige stress gerelateerde aandoening waarbij iemand zich mentaal, emotioneel en fysiek uitgeput voelt. Lees verder wat je ertegen kunt doen.

Wat is trauma?

Trauma is een emotionele en psychologische reactie op een heftige gebeurtenis. Lees meer over wat een trauma precies is.