MONTGÓ LIFESTYLE | BEHANDELING BIJ angststoornis
Een angststoornis is meer dan alleen zenuwachtigheid; het kan diepgaand invloed hebben op je leven, relaties en welzijn
Oorzaken en gevolgen van een angststoornis
De impact van angststoornissen strekt zich uit tot bijna elk aspect van het dagelijks leven. Met een angststoornis kun je last krijgen van constante, overweldigende angst en bezorgdheid, die verhindert om normale dagelijkse activiteiten uit te voeren. Dit kan leiden tot problemen op het werk, in relaties en in sociale situaties. Bij Montgó Lifestyle bekijken we welke behandeling het beste bij jou past om jouw kwaliteit van leven te verbeteren.
Symptomen van een angststoornis
-
✺ Paniekaanvallen
Een paniekaanval is een plotselinge, intense golf van angst en paniek, gepaard met symptomen zoals hartkloppingen, zweten, trillen en een gevoel van naderend onheil of doodsangst.
-
✺ Onrustig gevoel
Een onrustig gevoel manifesteert zich als een constante staat van nervositeit en spanning, vaak zonder duidelijke aanleiding, wat kan interfereren met dagelijkse activiteiten en besluitvorming.
-
✺ Piekeren
Piekeren kan worden omschreven door aanhoudend en oncontroleerbaar nadenken over mogelijke negatieve gebeurtenissen of uitkomsten, wat leidt tot stress, angst en soms fysieke symptomen zoals spanning en vermoeidheid.
-
✺ Slaapproblemen
Slaapproblemen door een angststoornis omvatten moeite met inslapen en doorslapen, vaak door nachtelijke angst en piekeren, wat leidt tot vermoeidheid en verminderd functioneren overdag.
-
✺ Doemdenken
Doemdenken is een mentale aangeleerde gewoonte waarbij iemand zich fixeert op de slechtst mogelijke uitkomsten van situaties, vaak leidend tot angst en het vermijden van acties of beslissingen.
”In onze veilige en ondersteunende omgeving kun je herstellen en je energie terugvinden”
Bij Montgó Lifestyle richten we ons op het herkennen en behandelen van burn-out, een staat van mentale uitputting veroorzaakt door langdurige stress. We begrijpen dat burn-out diepe emotionele en fysieke gevolgen kan hebben, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid en zelfs depressieve gevoelens. In onze veilige en ondersteunende omgeving kun je herstellen en je energie terugvinden.
Behandeltraject bij een angststoornis
Nazorg bij angststoornissen
We zorgen dat je na de behandeling niet in een zwart gat valt en verwijzen je door naar een van onze partners in Nederland. Ook kun je op elk moment contact opnemen met onze coaches. Dit zorgt voor directe ondersteuning tijdens angstige momenten.
Op zoek naar hulp?
Bij Montgó Lifestyle geloven we in de kracht van persoonlijke aandacht en op maat gemaakte hersteltrajecten. Of je nu diepgaande ondersteuning zoekt, interesse hebt in onze unieke aanpak, of simpelweg meer wilt weten over hoe we jou of je dierbaren kunnen helpen - ons team staat klaar om je te verwelkomen.
