Bij Montgó Lifestyle wordt ieder behandelplan op maat gemaakt, gericht op jouw persoonlijke groei en herstel
Een uniek behandel plan
Het belang van een multidisciplinaire aanpak
De kracht van Montgó Lifestyle ligt in onze multidisciplinaire aanpak. Door de expertise van verschillende zorgprofessionals te combineren, kunnen we een breed spectrum aan psychologische en fysieke uitdagingen bieden. Van psychologen en therapeuten tot voedingsexperts en bewegingsspecialisten, ons team werkt gezamenlijk aan het ondersteunen van jouw reis naar herstel, balans en welzijn.
Verschillende behandelmethoden
Bij Montgó Lifestyle geloven we in de kracht van geavanceerde therapieën om diepgaande, persoonlijke transformatie te faciliteren. Onze benadering is geworteld in een holistische visie, waarbij we niet alleen focussen op symptoombestrijding, maar op het behandelen van de gehele persoon. Dit betekent een integratie van fysieke, mentale en emotionele welzijn, ondersteund door onze multidisciplinaire aanpak.
-
![Montgo Lifestyle Psychologische en emotionele therapie]()
Psychologische en emotionele therapie
Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Acceptance & Commitment Therapie (ACT) herstructureren negatieve gedachten en bevorderen acceptatie. EMDR verwerkt trauma's. DGT en Polyvagaal Therapie reguleren emoties en versterken veerkracht.
-
![Montgo Lifestyle therapie ruimte]()
Familie- en relatiedynamiek
Familieopstellingen en relatietherapie verkennen familiebanden en interpersoonlijke relaties, cruciaal voor een harmonieus en ondersteunend herstelproces.
-
![Montgo Lifestyle lichaamsgerichte therapie behandeling]()
Lichaamsgerichte en expessieve therapie
We bieden Psycho Motortherapie (PMT), lichaamsgerichte therapie, therapeutische massages en energiewerk. Yoga, meditatie, en ademhaling verbeteren geestelijke gezondheid en fysieke harmonie door mindfulness en zelfbewustzijn.
-
![Montgo Lifestyle Natuur View]()
Natuur- en ervaringsgerichte activiteiten
Therapeutische wandelingen, stiltewandelingen en openwater zwemmen bevorderen verbinding met de natuur. Lifestyleworkshops en groepstherapie bieden ondersteuning en gemeenschapsgevoel voor herstel.
-
![Haptotherapie sessie]()
Innovatieve en aanvullende therapie
Aanvullende therapie kan worden toegevoegd aan het behandelplan. Hypnotherapie, NLP, en transactionele analyse bevorderen persoonlijke ontwikkeling en overwinnen belemmerende overtuigingen. Hartcoherentie en TRE herstellen balans tussen lichaam en geest.
Boek een vertrouwelijk gesprek
Herstel begint met inzicht
KENNISBANK
Therapie in Spanje vs thuis
Wie echt wil herstellen van burn-out, angst, trauma of een verslaving, heeft vaak meer nodig dan een uurtje therapie per week in een bekende omgeving. Steeds meer mensen kiezen voor intensieve, individuele behandeling in het buitenland — en dan met name in Spanje. Maar waarom werkt dat eigenlijk zoveel beter?