MONTGÓ LIFESTYLE |
KENNISBANK

Kennis en inspiratie bij Montgó Lifestyle

Jouw centrale bron voor verdieping en inspiratie op het pad naar herstel. Hier vind je een schat aan artikelen en podcasts die licht werpen op belangrijke thema's zoals depressie, burn-out, verslaving, en trauma.

Welkom bij de Kennisbank van Montgó Lifestyle

Onze deskundig samengestelde inhoud biedt niet alleen inzicht in effectieve behandelingen en benaderingen, maar deelt ook de persoonlijke ervaringen van deelnemers die jou voor zijn gegaan. Duik in onze kennisbank en vind de steun, kennis en motivatie om je eigen herstelreis voort te zetten.

Burn-Out Nikki Duijst Burn-Out Nikki Duijst

Hoe lang duurt een burn-out?

Hoe lang duurt een burn-out?

Hoe lang duurt een burn-out? Dit varieert van persoon tot persoon. Wel zijn er verschillende gradaties en fases van een burn-out die een antwoord kunnen geven.

Meer lezen
Burn-Out Connie Fluhme Burn-Out Connie Fluhme

Wat is een burn-out?

Wat is een burn-out?

Een burn-out is een ernstige stress gerelateerde aandoening waarbij iemand zich mentaal, emotioneel en fysiek uitgeput voelt. Lees verder wat je ertegen kunt doen.

Meer lezen