MONTGÓ LIFESTYLE |
KENNISBANK

Kennis en inspiratie bij Montgó Lifestyle

Jouw centrale bron voor verdieping en inspiratie op het pad naar herstel. Hier vind je een schat aan artikelen en podcasts die licht werpen op belangrijke thema's zoals depressie, burn-out, afhankelijkheid, en trauma.

Welkom bij de Kennisbank van Montgó Lifestyle

Onze deskundig samengestelde inhoud biedt niet alleen inzicht in effectieve behandelingen en benaderingen, maar deelt ook de persoonlijke ervaringen van deelnemers die jou voor zijn gegaan. Duik in onze kennisbank en vind de steun, kennis en motivatie om je eigen herstelreis voort te zetten.

Trauma, Behandelmethoden, Depressie, Burn-Out Connie Fluhme Trauma, Behandelmethoden, Depressie, Burn-Out Connie Fluhme

Waarom therapie bij Montgó Lifestyle in Spanje vaak effectiever is dan dagbehandeling in eigen land

Therapie in Spanje vs thuis

Wie echt wil herstellen van burn-out, angst, trauma of een verslaving, heeft vaak meer nodig dan een uurtje therapie per week in een bekende omgeving. Steeds meer mensen kiezen voor intensieve, individuele behandeling in het buitenland — en dan met name in Spanje. Maar waarom werkt dat eigenlijk zoveel beter?

Meer lezen
Angststoornis, Behandelmethoden, Private Care, Burn-Out, Trauma, Depressie Connie Fluhme Angststoornis, Behandelmethoden, Private Care, Burn-Out, Trauma, Depressie Connie Fluhme

Soorten angststoornissen: de meest voorkomende types

Soorten angststoornissen: de meest voorkomende types

Angststoornissen kunnen zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van de specifieke vorm van de stoornis. Hoewel angst een normale reactie is op stress, kunnen mensen met een angststoornis overweldigende en langdurige gevoelens van angst ervaren die hun dagelijks leven beïnvloeden. Als je of iemand die je kent symptomen ervaart die wijzen op een angststoornis, aarzel dan niet om contact op te nemen met een arts of psycholoog voor advies en ondersteuning. Lees verder over de verschillende soorten angststoornissen.

Meer lezen