In dieser inspirierenden Sitzung wird Gastgeberin Connie Fluhme mit dem integrativen Psychotherapeuten Chris Vleeschouwers sprechen, der seit März 2023 zu Montgó Lifestyle gehört. Chris Vleeschouwers verfügt über Fachwissen in Verhaltenstherapie, Yoga und ganzheitlicher Gesundheit und bietet eine einzigartige Kombination von therapeutischen Techniken an, darunter Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Polyvagal-Theorie und Somatic Experiencing, um seine Kunden auf ihrem Weg der Genesung zu begleiten.

In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Authentizität, die Verbindung zwischen Körper und Geist und darüber, wie ein ganzheitlicher Ansatz Menschen helfen kann, ihr wahres Selbst zu entdecken. Chris zeigt uns, wie das innere Gleichgewicht zu tiefgreifender Heilung und Wachstum führen kann.

Hören Sie sich ein fesselndes Gespräch an, in dem Sie viel über psychische Gesundheit, Selbstfindung und persönliches Wachstum lernen können.

In dieser Sonderfolge spricht Moderatorin Connie Fluhme mit Fabienne, einer Kundin von Montgó Lifestyle, die ihre beeindruckende Genesungsgeschichte erzählt. Nach tiefgreifenden Herausforderungen - darunter eine Scheidung, eine schwierige Beziehung zu ihrem Sohn und die Überwindung von Sucht, Burnout und Depression - fand Fabienne bei Montgó Lifestyle zu innerem Gleichgewicht und Stärke.

In diesem offenen Gespräch erzählt Fabienne, wie der ganzheitliche Ansatz von Montgó in Verbindung mit der ruhigen, luxuriösen Umgebung ihr geholfen hat, ihr Leben Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Die einzigartigen Therapien und die intensive Beratung, die Montgó anbietet, waren ein wesentlicher Bestandteil ihres Genesungsprozesses.

Hören Sie sich Fabiennes inspirierende Geschichte an und entdecken Sie, wie Montgó Lifestyle einen sicheren Hafen für alle bietet, die Ausgeglichenheit, persönliches Wachstum und Neuanfänge suchen. Diese Folge bietet wertvolle Einblicke in die Kraft der ganzheitlichen Pflege und wie ein Retreat in Montgó zu einer tiefen, dauerhaften Transformation beitragen kann.

n dieser inspirierenden Sitzung spricht Moderatorin Connie Fluhme mit Marischka Kramer, einer erfahrenen Psychologin bei Montgó Lifestyle. Mit mehr als 27 Jahren Erfahrung in diesem Bereich teilt Marischka ihr fundiertes Wissen über die menschliche Psyche und ihre Herangehensweise, um Klienten bei der Überwindung psychischer Herausforderungen wie Traumata, Ängsten und Depressionen zu helfen.

In dieser Folge untersuchen wir die Rolle der Psychotherapie im Genesungsprozess, die Bedeutung eines unterstützenden Umfelds und die therapeutischen Techniken, die Marischka anwendet, wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Achtsamkeit und EMDR. Erfahren Sie, wie diese Verfahren Menschen dabei helfen können, die Kontrolle über ihr Leben und ihr psychisches Wohlbefinden wiederzuerlangen.

Erfahren Sie, wie psychologische Unterstützung zu dauerhafter Genesung und persönlichem Wachstum führen kann.

In dieser inspirierenden Sendung spricht Moderatorin Connie Fluhme mit Gillian Ryan, einer erfahrenen Yogalehrerin und Atemtrainerin bei Montgó Lifestyle. Gillian nimmt uns mit auf eine Reise durch die Welt des Yoga, der Achtsamkeit und der Selbstfürsorge und zeigt uns, wie wichtig diese Praktiken sind, um sowohl das geistige als auch das körperliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Durch ihre jahrelange Erfahrung und ihre Hingabe zum Yoga hat Gillian einen einzigartigen Ansatz entwickelt, der perfekt auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Kunden von Montgó Lifestyle abgestimmt ist.