Bei Montgó Lifestyle ist jeder Behandlungsplan maßgeschneidert und auf Ihr persönliches Wachstum und Ihre Genesung ausgerichtet.
Ein einzigartiger Behandlungsplan
Die Bedeutung eines multidisziplinären Ansatzes
Die Stärke von Montgó Lifestyle liegt in unserem multidisziplinären Ansatz. Durch die Kombination des Fachwissens verschiedener Gesundheitsexperten können wir ein breites Spektrum an psychologischen und physischen Herausforderungen anbieten. Von Psychologen und Therapeuten bis hin zu Ernährungs- und Bewegungsexperten - unser Team arbeitet gemeinsam daran, Sie auf Ihrem Weg zu Genesung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu unterstützen.
Unterschiedliche Behandlungsmethoden
Bei Montgó Lifestyle glauben wir an die Kraft fortschrittlicher Therapien, die eine tief greifende, persönliche Veränderung ermöglichen. Unser Ansatz beruht auf einer ganzheitlichen Sichtweise und konzentriert sich nicht nur auf die Behandlung von Symptomen, sondern auf die Behandlung des ganzen Menschen. Dies bedeutet eine Integration des körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens, unterstützt durch unseren multidisziplinären Ansatz.
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![Montgo Lifestyle Psychologische und emotionale Therapie]()
Psychologische und emotionale Therapie
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) strukturieren negative Gedanken um und fördern Akzeptanz. EMDR verarbeitet Traumata. DGT und Polyvagale Therapie regulieren Emotionen und stärken die Resilienz.
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![Montgo Lifestyle Therapieraum]()
Familien- und Beziehungsdynamik
In der Familienaufstellung und der Beziehungstherapie werden die familiären Bindungen und zwischenmenschlichen Beziehungen erforscht, die für einen harmonischen und unterstützenden Genesungsprozess entscheidend sind.
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![Montgo Lifestyle Körperorientierte Therapiebehandlung]()
Körperorientierte und expansive Therapie
Wir bieten Psychomotorische Therapie (PMT), körperorientierte Therapie, therapeutische Massagen und Energiearbeit. Yoga, Meditation und Atmung verbessern die geistige Gesundheit und körperliche Harmonie durch Achtsamkeit und Selbsterkenntnis.
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![Montgo Lifestyle Naturblick]()
Natur- und erlebnisorientierte Aktivitäten
Therapeutische Wanderungen, Spaziergänge in der Stille und Schwimmen im offenen Meer fördern die Verbindung zur Natur. Lebensstil-Workshops und Gruppentherapie bieten Unterstützung und ein Gefühl der Gemeinschaft für die Genesung.
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![Haptotherapie-Sitzung]()
Innovative und ergänzende Therapie
Der Behandlungsplan kann durch komplementäre Therapien ergänzt werden. Hypnotherapie, NLP und Transaktionsanalyse fördern die persönliche Entwicklung und überwinden einschränkende Überzeugungen. Herzkohärenz und TRE stellen das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder her.
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Genesung beginnt mit Einsicht
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Therapie in Spanien vs. zu Hause
Wer sich wirklich von Burnout, Ängsten, Traumata oder Sucht erholen will, braucht oft mehr als eine Stunde Therapie pro Woche in vertrauter Umgebung. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine intensive, individuelle Behandlung im Ausland - und vor allem in Spanien. Aber warum funktioniert das eigentlich so viel besser?