Recharge Retreat
Fühlen Sie sich erschöpft, überfordert oder haben Sie mit Burnout-Symptomen zu kämpfen? Wir bei Montgó Lifestyle kennen die Auswirkungen von Dauerstress und bieten eine maßgeschneiderte Lösung: das Recharge Retreat. In der ruhigen Landschaft der Costa Blanca, Spanien, bieten wir einen Rückzugsort, an dem sich Ihr Körper und Ihr Geist vollständig erholen können. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und machen Sie den ersten Schritt in Richtung Erholung in Ruhe und Zuversicht.
Wie der Recharge Retreat Ihnen bei der Erholung hilft
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✺ Erholung vom Burnout
Gemeinsam bauen wir Erholung von langfristiger geistiger und körperlicher Erschöpfung auf. In einer ruhigen, sicheren Umgebung wird Raum zum Fühlen, Schlafen, Denken und Atmen geschaffen.
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✺ Hilfe bei Überlastung
Wenn alles zu viel geworden ist, schaffen wir Überblick und Halt. Wir untersuchen Auslöser, stellen den Rhythmus wieder her und beruhigen den Körper und das Nervensystem.
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✺ Intensive Aufladung
Wenn der Kopf voll ist und der Körper keinen Platz mehr spürt. Wir entschleunigen gemeinsam. Mit Reflexion, Bewegung und Coaching wird wieder Raum zum Atmen und Auftanken geschaffen.
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✺ Triggerfreie Entspannung
Erleben Sie Ruhe in einer reizfreien Umgebung inmitten der spanischen Natur. Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem nichts sein muss und Erholung ganz natürlich entstehen darf.
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✺ Nachhaltige Selbstfürsorge
Wir erforschen Gewohnheiten, die Sie nähren und nicht auslaugen. Gemeinsam bauen wir einen Lebensstil auf, der richtig ist, auch wenn Sie bald wieder zu Hause sind.
Unser Ansatz
Bei Montgó Lifestyle verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem nicht nur die Symptome behandelt werden, sondern auch die Ursachen von Stress und Erschöpfung angegangen werden. Unser Team von 25 Spezialisten arbeitet mit Ihnen zusammen, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ein Recharge Retreat bietet eine auslösungsfreie Umgebung für die richtige Behandlung von Burnout, Überlastung oder Erschöpfung.
Erfahrungen von anderen...
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"Wirklich sehr empfehlenswert, ich bin froh, dass ich Montgó Lifestyle erlebt habe. Dank dieses Programms lebe ich in Frieden, Ausgeglichenheit und Harmonie, zusammen mit meiner Familie. Es war eine fantastische Zeit und ich werde oft dorthin zurückkehren.
- Marco
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![zwei Freunde bei Sonnenuntergang]()
"Mein Freund war hier, um an einem Burnout-Retreat für Führungskräfte teilzunehmen. In den Monaten und Wochen vor seinem Besuch hatte er wirklich zu kämpfen. Dank der Arbeit, die Montgo mit ihm geleistet hat, ist er nun in einer völlig anderen Situation. Wir sind wirklich dankbar. Jeder verdient es, glücklich zu sein!"
- Bube
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![männlich glücklich]()
"Dank Rogiers Anleitung fühle ich mich stärker denn je, und ich bin jetzt seit 11 Monaten clean. Er hat mein Leben wirklich verändert, und dafür bin ich ihm unendlich dankbar. Im November/Dezember habe ich an einem Programm bei Montgó Lifestyle teilgenommen, um an meinem Alkoholkonsum zu arbeiten.
- Glenn
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"Als Partnerin habe ich auch sehr von dem Private Care Treatment profitiert. Bei den Problemen, die ich hatte, habe ich die richtige Hilfe bekommen. Ich bin sehr zufrieden damit. Ich empfehle es auf jeden Fall für jede Hilfe, die ihr braucht, es hat uns definitiv geholfen. Es hat uns mehr Seelenfrieden in dieser schönen Umgebung gegeben."
-Monique
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![Frau am Strand Sonnenuntergang]()
"Montgó hat mir nicht nur geholfen, mit dem Trinken aufzuhören, sondern vor allem, die Ursache dafür zu verstehen und daran zu arbeiten. Ich bin aber auch unglaublich dankbar für die Nachsorge, denn ich möchte immer noch ein bisschen dranbleiben. Das Team in Spanien und in den Niederlanden ist herzlich, professionell und voller Liebe. Aus meiner Sicht sehr empfehlenswert für Menschen, denen schnell und effektiv geholfen werden soll."
- Emilia
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![dunkles Bild weiblich]()
"Toller Veranstaltungsort mit sehr erfahrenen, enthusiastischen und leidenschaftlichen Rednern! Ich habe viel von ihnen gelernt, vielen Dank dafür. Pflege/Aktivitäten/Essen waren überwältigend, auch dafür besonderen Dank. Die Kombination aller Facetten hat mir so viele Einblicke gegeben, die mir für den Rest meines Lebens von Nutzen sein werden."
- Sanja
Natürliche Heilung durch Ruhe
Ruhe ist wichtig für die körperliche und geistige Erholung. Eine triggerfreie Umgebung kann Wunder für den Heilungsprozess bewirken. In einer ruhigen Umgebung können Stress- und Überlastungsgefühle abklingen und Raum für innere Ausgeglichenheit und Erneuerung schaffen. Gönne Dir die Möglichkeit, Dich in einer Umgebung zu entspannen und zu erholen, die speziell auf Dein Wohlbefinden ausgerichtet ist. Erleben die Kraft der Ruhe und lasse Heilung und Erneuerung auf natürliche Weise erblühen. Wenn Du mehr wissen möchtest, kontaktiere uns über das Kontaktformular. Wir würden uns freuen, mit Dir zu sprechen!
Suchst Du Hilfe?
Bei Montgó Lifestyle glauben wir an die Kraft der persönlichen Betreuung und maßgeschneiderter Genesungstreatments. Ganz gleich, ob Du umfassende Unterstützung suchst, sich für unseren einzigartigen Ansatz interessieren oder einfach mehr darüber erfahren möchten, wie wir Dir oder Deinen Angehörigen helfen können - unser Team ist bereit, Dich zu empfangen.
wir sind täglich von 08:00 bis 19:00 Uhr telefonisch erreichbar.
Der Standort ist 24/7 geöffnet.
Fordern Sie unverbindlich weitere Informationen an
✺ Häufig gestellte Fragen ✺
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Unser Recharge Retreat ist ein speziell entwickeltes Programm für Menschen, die sich von einem Burnout erholen und ein sicheres und unterstützendes Umfeld suchen, um neue Energie zu tanken und wieder aufzutanken.
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Nicht nur für Menschen im Burnout, sondern auch für Menschen, die bereit für einen Reset-Knopf sind. Menschen, die viel durchgemacht haben und sich nun eine Zeit lang erholen dürfen.
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Die meisten Kunden bleiben zwischen 4 und 8 Tagen, je nach ihren Symptomen und persönlichen Zielen. Jeder Kurs ist maßgeschneidert - manche kommen für einen Reset oder ein langes Wochenende, andere für eine Woche.
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Während des Recharge Retreats kannst Du an wohltuenden Aktivitäten, Workshops und Sitzungen teilnehmen, die Dir helfen, Dich zu erholen, zu entspannen und neue Energie zu tanken.
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Die Sitzungen und Workshops während des Recharge Retreats werden von professionellen Coaches, Therapeuten und Experten für Burnout-Erholung, Stressmanagement und Selbstfürsorge geleitet.
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Wir sind da, um Dich bei Deinem Genesungsprozess zu unterstützen und Dir zu helfen, Deine Energie und Dein Wohlbefinden wieder aufzuladen. Am besten, Du rufst uns an oder schickst uns eine Nachricht über Whatsapp.
Genesung beginnt mit dem Wissen
Therapie in Spanien vs. zu Hause
Wer sich wirklich von Burnout, Ängsten, Traumata oder Sucht erholen will, braucht oft mehr als eine Stunde Therapie pro Woche in vertrauter Umgebung. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine intensive, individuelle Behandlung im Ausland - und vor allem in Spanien. Aber warum funktioniert das eigentlich so viel besser?