MONTGÓ LIFESTYLE |
KENNISBANK
Kennis en inspiratie bij Montgó Lifestyle
Jouw centrale bron voor verdieping en inspiratie op het pad naar herstel. Hier vind je een schat aan artikelen en podcasts die licht werpen op belangrijke thema's zoals depressie, burn-out, verslaving, en trauma.
Welkom bij de Kennisbank van Montgó Lifestyle
Onze deskundig samengestelde inhoud biedt niet alleen inzicht in effectieve behandelingen en benaderingen, maar deelt ook de persoonlijke ervaringen van deelnemers die jou voor zijn gegaan. Duik in onze kennisbank en vind de steun, kennis en motivatie om je eigen herstelreis voort te zetten.
MONTGÓ MINDSET SHORTS: Hoe EMDR Trauma heelt en levens transformeert
MONTGÓ MINDSET SHORTS: Hoe EMDR Trauma Verwerkt en Herstel Versnelt
EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) is een wetenschappelijk onderbouwde therapie die helpt bij het verwerken van trauma’s, angststoornissen en negatieve overtuigingen. In deze aflevering van Montgó Mindset Shorts gaat host Connie Fluhme in gesprek met psycholoog Chris Vleeschouwers over de werking en impact van EMDR.
Wat je in deze aflevering leert:
Hoe EMDR helpt bij het verwerken van trauma en angsten
Waarom EMDR sneller werkt dan traditionele therapieën
Voor wie EMDR geschikt is en hoe een sessie verloopt
Hoe Montgó Lifestyle EMDR integreert in een holistische herstelaanpak
Ben je benieuwd of EMDR jouw herstel kan versnellen? Luister nu naar deze aflevering en ontdek hoe deze methode een blijvende verandering teweeg kan brengen.