MONTGÓ LIFESTYLE |WISSENSBASIS
Wissen und Inspiration bei Montgó Lifestyle
Ihre zentrale Quelle für Tiefe und Inspiration auf dem Weg zur Genesung. Hier finden Sie eine Fülle von Artikeln und Podcasts, die wichtige Themen wie Depression, Burnout, Abhängigkeit und Trauma beleuchten.
Willkommen in der Wissensdatenbank von Montgó Lifestyle
Unsere von Experten kuratierten Inhalte bieten nicht nur Einblicke in wirksame Behandlungen und Ansätze, sondern lassen Sie auch an den persönlichen Erfahrungen von Teilnehmern teilhaben, die vor Ihnen gegangen sind. Tauchen Sie in unsere Wissensdatenbank ein und finden Sie die Unterstützung, das Wissen und die Motivation, um Ihre eigene Genesungsreise fortzusetzen.
Montgó Mindset Shorts: Wie EMDR Traumata heilt und Leben verändert
Montgó Mindset Shorts: Wie EMDR Traumata verarbeitet und die Genesung beschleunigt
EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich fundierte Therapie, die bei der Verarbeitung von Traumata, Angststörungen und negativen Glaubenssätzen hilft. In dieser Folge von Montgó Mindset Shorts spricht Gastgeberin Connie Fluhme mit dem Psychologen Chris Vleeschouwers über die Funktionsweise und Wirkung von EMDR.
Was Sie in dieser Folge lernen werden:
Wie EMDR bei der Verarbeitung von Traumata und Ängsten hilft
Warum EMDR schneller wirkt als traditionelle Therapien
Für wen EMDR geeignet ist und wie eine Sitzung abläuft
Wie Montgó Lifestyle EMDR in einen ganzheitlichen Genesungsansatz integriert
Sie fragen sich, ob EMDR Ihre Genesung beschleunigen kann? Hören Sie sich diese Folge an und finden Sie heraus, wie diese Methode eine dauerhafte Veränderung bewirken kann.
Die Entschlüsselung des wahren Selbst: Chris Vleeschouwers über ganzheitliche Therapie und inneres Gleichgewicht
In dieser inspirierenden Sitzung wird Gastgeberin Connie Fluhme mit dem integrativen Psychotherapeuten Chris Vleeschouwers sprechen, der seit März 2023 zu Montgó Lifestyle gehört. Chris Vleeschouwers verfügt über Fachwissen in Verhaltenstherapie, Yoga und ganzheitlicher Gesundheit und bietet eine einzigartige Kombination von therapeutischen Techniken an, darunter Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Polyvagal-Theorie und Somatic Experiencing, um seine Kunden auf ihrem Weg der Genesung zu begleiten.
In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Authentizität, die Verbindung zwischen Körper und Geist und darüber, wie ein ganzheitlicher Ansatz Menschen helfen kann, ihr wahres Selbst zu entdecken. Chris zeigt uns, wie das innere Gleichgewicht zu tiefgreifender Heilung und Wachstum führen kann.
Hören Sie sich ein fesselndes Gespräch an, in dem Sie viel über psychische Gesundheit, Selbstfindung und persönliches Wachstum lernen können.