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Ursachen der Übermüdung: Warum fühlen Sie sich ständig erschöpft?
Ursachen der Übermüdung: Warum fühlen Sie sich ständig erschöpft?
Übermüdung ist ein Zustand extremer Müdigkeit, der auch nach Ruhe oder Schlaf nicht verschwindet. Es ist mehr als nur ein Gefühl der Schläfrigkeit; es ist ein ständiger Zustand der Erschöpfung, der sowohl körperlich als auch geistig sein kann. Übermüdung kann durch eine einzige Ursache oder durch eine Kombination mehrerer Faktoren verursacht werden.