podcast | Montgó Mindset: listen to your inner balance

Episode 2: Trauma und Sucht: So überstehst Du die Feiertage mit Vanessa Laureyssen und Rogier Buningh.

Wir wissen, dass die bevorstehenden Feiertage sowohl Freude als auch Herausforderungen mit sich bringen. Für viele von uns ist Weihnachten eine Zeit der Zweisamkeit und Geselligkeit. Aber für andere können sie eine Zeit sein, in der alte Dämonen und Suchtprobleme besonders intensiv werden. 

Wir verstehen die Komplexität dieser Zeit und möchten Dich heute inspirieren und unterstützen. In dieser Sonderfolge haben wir zwei besondere Gäste bei uns: Rogier Buningh, Gründer von Montgó Lebensstil und Vanessa Laureyssen,  Chef Coach bei Montgó Lifestyle. Rogier und Vanessa haben ihre eigene Genesungsphase durchlaufen und sind hier, um ihre Erfahrungen mit uns zu teilen. Wir sprechen mit ihnen darüber, wie sie die Ferien in ihrem Genesungsprozess erlebt haben, wie sie einen Rückfall vermieden haben und wie sie den Zauber dieser Zeit wiederentdeckt haben. 

Umarme die Feiertage: Erholung, Hoffnung und Harmonie mit Montgó Lifestyle

Für viele sind die Feiertage gleichbedeutend mit Freude und Zusammensein, aber sie können auch eine Herausforderung sein, insbesondere für diejenigen, die mit Traumata und Süchten zu kämpfen haben. Montgó Lifestyle, unter der Leitung von Rogier Buningh und mit Unterstützung von Vanessa Laureyssen, bietet Einblicke und Hilfestellung in dieser sensiblen Zeit. Ihre Geschichten und Erfahrungen, die sie in einem speziellen Weihnachtspodcast teilen, beleuchten den Weg der Genesung und die Wiederentdeckung der Magie der Feiertage.

Die Feiertage von zwei Seiten betrachtet

Während die Feiertage für viele eine Quelle der Freude sind, bedeuten sie für andere eine Zeit des erhöhten Stresses, der Versuchung und der Einsamkeit. Die reichhaltigen Traditionen und das Beisammensein können alte Wunden aufreißen und den Kampf gegen die Sucht verstärken. Montgó Lifestyle ist sich dieser Komplexität bewusst und bietet eine Quelle der Unterstützung und Inspiration für diejenigen, die sich in diesem Kampf befinden.

Gemeinsame Erfahrungen, gemeinsame Stärke

Rogier und Vanessa, beide mit persönlichen Genesungsgeschichten, berichten über ihre Erfahrungen während der Feiertage. Ihre Geschichten verdeutlichen die Bedeutung von Akzeptanz, Vergebung und der Kraft der Gemeinschaft. Indem sie über ihren eigenen Weg der Genesung berichten, bieten sie anderen, die sich auf einem ähnlichen Weg befinden, nicht nur Einblicke, sondern auch Hoffnung.

Strategien für die Feiertage

Um die Feiertage zu überstehen, sind besondere Strategien und Bewältigungsmechanismen erforderlich, insbesondere für Menschen in der Genesung. Es ist wichtig, eine sichere Umgebung zu schaffen, sich mit verständnisvollen Menschen zu umgeben und eine Ausstiegsstrategie zu haben. Der Schwerpunkt liegt auf der Bedeutung der Selbstfürsorge und dem Setzen von Grenzen, um einen Rückfall zu verhindern und die Feiertage auf gesunde Weise zu erleben.

Unterstützung gewähren

Montgó Lifestyle betont die Bedeutung von Verständnis und Unterstützung für Freunde und Familienangehörige von Menschen in der Genesung. Indem sie Raum für offene Gespräche und Flexibilität bei den Traditionen bieten, können sie zu einem unterstützenden Umfeld beitragen, das die Genesung fördert.

Eine Botschaft der Hoffnung

Der wichtigste Rat für alle, die während der Feiertage Probleme haben, ist, sich Hilfe zu suchen und zu wissen, dass eine Veränderung möglich ist. Der Weg der Genesung kann schwierig sein, aber mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Hilfsmitteln ist es möglich, die Feiertage und die Zeit danach mit neuer Hoffnung und Kraft zu überstehen.

Zusammenfassend

Das Weihnachtsspecial von Montgó Mindset erinnert uns daran, dass die Feiertage sowohl eine Herausforderung als auch eine Chance für Wachstum und Erholung sein können. Mit den Erfahrungen und Ratschlägen von Rogier und Vanessa bietet Montgó Lifestyle einen Leitfaden für alle, die in dieser besonderen Zeit des Jahres Ausgeglichenheit und Frieden suchen. Genesung ist eine Reise, die man nicht allein antreten muss, und Montgó Lifestyle ist bereit, diese Reise mit Ihnen zu gehen.